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존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상
- 원제 :Mindfulness for beginners
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존 카밧진(Jon Kabat-Zinn) 저 | 안희영 , 안희영 역 | 존 카밧진 저 | 불광출판사 | 2012.11.01
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18,000원
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+ 180P (1%)
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 (서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 8.7
I
내용 8.7
I
재미 8.6
I
편집/디자인 8.6
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마음의 움직임을 ‘그저, 바라보라’!
『존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상』은 마음챙김 명상의 개발자인 존 카밧진인 초보자들에게 마음챙김 명상이 무엇인지 설명한 책이다. 마음챙김 명상은 현대인의 질병의 가장 큰 원인인 스트리스를 비롯해 불안, 우울증 등에 탁월한 효과가 입증된 바 있다. 마음챙김 명상은 불교 중에서도 아시아 남방에서 주로 수행되어...
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의식 혁명 : 힘과 위력 인간 행동의 숨은 결정자
- 원제 :Power versus force
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 백영미, 백영미 역 | 데이비드 호킨스 저 | 판미동 | 2011.09.02
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17,000원
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15,300원
(10%↓)
+ 850P (5%)
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 9.6
I
내용 9.5
I
재미 9.5
I
편집/디자인 9.4
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위력에서 벗어나 힘을 따르라!
‘의식 지도’의 창시자 데이비드 호킨스의 첫 저서『의식 혁명』. 이 책은 , , 등 저자의 저작들의 출발이 된 것으로 신체운동학 이론을 바탕으로 한 의식 지도의 탄생 과정과 그 의의를 담고 있다. 수십 년에 걸친 연구와 통찰의 열매에 고등입자물리학과 비선형동역학 분야의 혁명적 발견을 제시하는 등 영적 진실을 과학적인 ...
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닦으면, 스스로 빛난다 : 람 다스의 “깨어남” 이야기
- 원제 :Polishing the Mirror
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Ram Dass 저 | 올리브나무 | 2023.08.07
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18,000원
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16,200원
(10%↓)
+ 900P (5%)
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지금 주문하면, 3일 이내 출고예정
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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나는 점점 작아지고 사랑은 날로 커져서
“영원한 현재, 지금 여기에서 충만한 사랑으로 사는 길”.
최상류층 가정에서 태어나 30대 초반에 하버드대학교 심리학과 교수로 임명된 리처드 앨퍼트, 누가 보기에도 그는 모든 것이 완벽하게 갖추어져 있었다. 하지만 인간의 몸을 입은 거의 모두가 그렇듯이, 그의 가슴 깊은 곳에는 ‘채워지지 않은 갈증과 허기증’이...
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놓아버림 : 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술
- 원제 :LETTING GO
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 박찬준 역 | 데이비드 호킨스 저 | 박찬준 역 | 판미동 | 2013.10.10
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19,000원
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+ 950P (5%)
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 9.4
I
내용 9.5
I
재미 9.4
I
편집/디자인 9.3
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애쓰는 삶을 벗어나, 이제는 놓아버리고 항복하라!
내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술『놓아버림』. ‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 마지막 역작이다. 정신과 의사이자 세계적 영적 지도자인 호킨스 박사는 이 책에서 깨달음을 가로막는 장애물을 ...
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의식 수준을 넘어서 : 마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단
- 원제 :Transcending the levels of consciousness
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 문진희, 김명권 역 | 백영미 감수 | 김명권 역 | 데이비드 호킨스 저 | 문진희 역 | 판미동 | 2009.05.18
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 9.4
I
내용 9.4
I
재미 9.2
I
편집/디자인 9.4
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깨달음으로 가는 가장 가까운 길
데이비드 호킨스 박사의 ‘의식 지도’를 만나다!
마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단『의식 수준을 넘어서』. 「의식혁명」,「내 안의 참나를 만나다」의 저자 데이비드 호킨스 박사의 저서이다. 과학자이자 의사인 저자는 이 책에서 의식의 발전을 통해 깨달음에 이르는 길을 명료하게 보여준다. 깨달음으로 가는 가장 가까운 길...
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디팩 초프라의 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상
- 원제 :Total Meditation
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디팩 초프라 저 | 최린 역 | 센시오 | 2021.12.23
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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전 세계 2천만 독자의 삶의 바꾼 디팩 초프라 신작 출간
하버드 의학 박사이자 [월드포스트]가 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자로 꼽히는 디팩 초프라의 신작이 출간됐다. 저자는 인도의 전통 치유과학과 현대 의학을 접목하여 미국과 유럽에서 심신의학 열풍을 불러일으켰고, 그의 저서는 전 세계 2천만 부 이상 판매되었다.
그는 많은 사람이 ...
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요가 매트 위의 명상 : 요가적인 삶에 관한 365일 명상
- 원제 :Meditations from the Mat
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롤프 게이츠 저 | 김재민, 김윤, 김재민, 김윤 역 | 롤프 게이츠(Rolf Gates) 저 | 카트리나 케니슨 (편집)(Katrina Kenison) 기타 | 침묵의향기 | 2021.06.30
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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〈보스턴 매거진〉이 최고의 요가 교사로 인정한
롤프 게이츠의 365일 요가 명상 에세이
세계 최대 온라인 서점 아마존에서 20년간 요가 분야 베스트셀러로 꾸준히 사랑받은 책. 〈보스턴 매거진〉에서 최고의 요가 교사로 인정한 롤프 게이츠의 365일 요가 명상 에세이. 요가의 길을 걸으면서 몸도 마음도 건강해지고, 요가적인 삶을 살며, 내면이 성장하도...
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오늘부터 수승화강 : 머리는 시원하고, 배는 따뜻하게!
- 원제 :Water Up Fire Down
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이승헌(일지), 이승헌 저 | 한문화 | 2021.05.20
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자
이승헌 총장이 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강!
인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당연해진 지금, 건강과 웰빙은 그 어느 때보다 중요한 관심사가 되었다. 게다가 감염병의 대유행으로 그동안 믿고 의지해왔던 사회적 시스템이 생각보다 훨씬 취약하다는 것을 실감하며, ‘내 건강은 내가 지켜야 한다...
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루이스 헤이의 내면의 지혜 : 마음과 영혼을 위한 명상
- 원제 :Inner Wisdom
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루이스 L. 헤이 저 | 엄남미, 엄남미 역 | 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay) 저 | Starlight | 2021.04.16
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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지니의 알라딘의 요술램프처럼 인생 소원을 다 들어주는 곳이 있다면 얼마나 좋을까?
루이스 헤이는 내면의 지혜에 접속하면 우리가 바라는 것들을 얻을 수 있다고 한다.
우리가 진정으로 바라는 것은 어떤 일이 있어도 내면이 행복하고 평온했으면 하는 것이 아닐까?
삶이 좀 더 나은 곳으로 가기 위한 내면의 지혜는 우리 안에 있다. 진정 자신이 ...
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고엔카의 위빳사나 명상 2: 평정심으로 맞는 죽음의 기술
- 원제 :The Art of Dying / [고엔카의 위빳사나]
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S. N. 고엔카 저 | 담마코리아, 담마코리아 역 | S. N. 고엔카(Satya Narayan Goenka) 저 | 김영사 | 2021.01.13
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 9.4
I
내용 9.4
I
재미 9.4
I
편집/디자인 9.4
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죽음은 어떻게 삶의 기술이 될 수 있는가
두려움과 슬픔에서 벗어나 평온함으로 죽음을 맞을 수 있게 돕는 위빳사나 명상
“죽음의 기술은 지금 이 순간의 주인이 되는 삶의 기술입니다.”_S. N. 고엔카
위빳사나 명상을 통해 아름다운 죽음을 맞이했던 사람들이 전하는 생생한 감동 실화. 세계적인 명상가 고엔카의 강의, 질의응답, 관련 경전을 함께 ...
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대념처경과 위빳사나 명상 : 이와 같이 나는 대념처경을 읽었다
(양장)
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정순일 저 | 운주사 | 2021.01.12
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 0
I
내용 0
I
재미 0
I
편집/디자인 0
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『대념처경』은 불교 명상의 핵심인 사띠(sati)에 대한 가르침을 온전하게 담고 있어서 위빳사나 명상의 정전正典, 위빳사나 수행의 소의경전으로 꼽힌다. 또한 붓다의 가르침을 개략적으로 망라하고 있어서 초기불교 개론서로서의 역할도 하는 경전이다.
이 책은 『대념처경』의 빨리어 전문을 한 글자도 놓치지 않고 온전히 번역하여 경전의 원음을 그대로 전하고 ...
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뇌를 최적화시키는 생활명상 10분 : 뇌과학 명상을 활용한 알아차리는 기술
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신재한, 신재한 저 | 박영스토리 | 2020.06.20
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17,000원
+ 510P (3%)
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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뇌를 최적화시키는 『생활명상 10분』은 명상과 두뇌의 관계를 탐색하여 두뇌에 기반한 생활명상 실천법을 내용으로 구성하여, 생활명상을 지도하는 방법, 단계, 주의사항, 실전 연습 멘트를 모두 제시하고 있기에 명상을 처음 배우는 초보자, 심리치료 및 상담가, 자녀를 기르는 부모, 학생들을 가르치는 교사 등 누구든지 쉽게 활용할 수 있다.
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이완반응 : 명상은 어떻게 과학적인가
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허버트 벤슨 저 | 양병찬 역 | 허버트 벤슨 저 | 양병찬 역 | 페이퍼로드 | 2020.05.28
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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우리가 안고 있는 병의 80%는
‘이완반응’을 통해 해결할 수 있다
하버드 교수가 세계 최초로 증명한
명상의 과학적 힘!
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신 용호비결 3 : 경험과 실증을 통해 몸속의 노폐물을 효과적으로 해독하는 방법
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이승훈, 이승훈 저 | 지혜의나무 | 2017.09.20
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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내용 0
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I
편집/디자인 0
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『신 용호비결. 3』은 경험과 실증을 통해 몸속의 노폐물을 효과적으로 해독하는 방법과 부작용 없이 병의 뿌리까지 뽑아내고 온몸의 기능을 활성화 시켜주는 건강법을 수록하고 있다.
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고엔카의 위빳사나 명상 : 자유에 이르는 삶의 기술
- 원제 :The Art of Living: Vipassana Meditation / [고엔카의 위빳사나 명상]
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윌리엄 하트(William Hart) 저 | 담마코리아, 담마코리아 역 | 윌리엄 하트 저 | 김영사 | 2017.07.14
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 9.4
I
내용 9.4
I
재미 9.4
I
편집/디자인 9.4
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보편적이고 현대적인 언어로 풀어낸 위빳사나 명상의 진수
'있는 그대로 보다'라는 의미의 위빳사나는 붓다가 깨달음을 얻은 수행법으로 널리 알려져 있다. 어떠한 믿음이나 철학, 종교와 무관하게, 일어나는 사실 그대로를 관찰하도록 이끄는 이 명상법은 단순하지만 놀라운 효과 때문에 현대에 이르면서 세계적으로 그 가치를 더욱더 인정받고 있다. 세계의 수많은 ...
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디팩 초프라의 완전한 행복
- 원제 :The ultimate happiness prescription : 7 ke...
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이상춘 역 | 디팩 초프라(Deepak Chopra), 디팩 초프라 저 | 이상춘 역 | 한문화 | 2013.10.24
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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참자아를 회복해야 진정한 행복을 얻을 수 있다!
『디팩초프라의 완전한 행복』은 세계적인 영성 철학자 디팩 초프라가 참자아를 회복함으로써 진정한 행복을 얻을 수 있도록 안내한 책이다. 저자는 행복과 불행이 개인의 선택에 달려있다는 의견에 반기를 들며, 증상에 따라 처방을 달리하는 일시적인 해결책이 아닌 영원히 불변하고, 시시각각 달라지는 외부여건에 흔...
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딴뜨라 명상
- 원제 :Meditations from the Tantras. 2/E
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스와미 싸띠아난다 사라스와띠(Swami Satyananda Saraswati) 저 | 한국요가출판사 | 2012.11.10
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 10
I
내용 10
I
재미 10
I
편집/디자인 10
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딴뜨라 명상은 초보자도 명료하게 이해할 수 있도록 만들어진 명상 안내서이다. 이 책은 명상 수련자에게 가능성을 열어 보여주고, 명상 경험을 얻기 위해 필요한 준비과정과 효과적인 방법을 제시한다. 또 모든 상급 명상 수련을 위한 근본적인 토대로서, 본질적으로 쁘라띠야하라(감각 회수) 수련의 특성을 띤 안따르 모우나와 싸띠아난다 요가 니드라, 아자빠 자빠...
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마음과 통찰 : 과학 불교 그리스도교에서 본 명상
- 원제 :Mind in the balance
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앨런 월리스(B. Alan Wallace) 저 | 이창엽 역 | 앨런 윌리스 저 | 이창엽 역 | 클리어마인드 | 2012.10.30
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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I
편집/디자인 0
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과학, 불고, 그리스도교에서 본 명상『마음과 통찰』. 앨런 윌리스는 불교와 그리스도교의 명상 수행이 현대 철학과 과학의 이론들과 대화를 나눌 수 있도록 도왔다. 그 결과, 전혀 달라 보이는 불교와 그리스도교, 철학과 과학은 근본적인 이론적 유사성이 있으며, 객관적 세계를 이해하는 통일된 접근법을 가지고 밝혀준다.
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호모 스피리투스 : 존재의 근원을 찾는 영적 신인류의 탄생
- 원제 :I: Reality and Subjectivity
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데이비드 호킨스(David R. Hawkins) 저 | 백영미 역 | 데이비드 호킨스 저 | 백영미 역 | 판미동 | 2009.12.04
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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기대지수 9.8
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내용 9.8
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재미 9.8
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편집/디자인 9.8
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전 세계적 영적 스승 데이비드 호킨스 박사의 의식 연구 바이블
과학자이자 의사로서 전 세계적 영적 스승이 된 호킨스 박사의『호모 스피리투스』는 태초부터 시작된 인간 의식 진화의 본질을 분석하는 한편, 영적 신인류 호모 스피리투스에 대한 전망을 제시한다. 또한 구도자들과의 폭넓은 질의응답을 통해 올바를 깨달음의 길로 이끄는 명쾌한 답과 보다 실용적인 ...
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태양의 문
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최백균 저 | 한솜미디어 | 2009.02.05
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(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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인간의 두뇌 중앙에서 피라미드 구조를 이루고 있는 태양의 눈에는 인류의 진화와 관련된 우주 법칙의 신비가 담겨져 있습니다. 이곳을 개안하고 활용하여 초인이 되는 방법을 공개합니다.
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